Απρ192024
διατροφολογία σε Λάρισα - Βόλο - Τρίκαλα

Ο ρόλος του διατροφολόγου: Πώς ένας διατροφολόγος μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις των αθλητών

Επιστημονικά Νέα

Η διατροφή είναι ένα από τα κλειδιά για την επιτυχία στον αθλητισμό, είτε πρόκειται για επαγγελματίες αθλητές είτε για ερασιτέχνες. Ο ρόλος του διατροφολόγου είναι κρίσιμος για τη βελτίωση των επιδόσεων, την πρόληψη τραυματισμών και την προαγωγή της γενικής υγείας των αθλητών. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε πώς οι διατροφολόγοι μπορούν να ενισχύσουν τις… Διαβάστε Περισσότερα Ο ρόλος του διατροφολόγου: Πώς ένας διατροφολόγος μπορεί να βελτιώσει τις επιδόσεις των αθλητών

Details
Φεβ52024
εργοθεραπεία

Εργοθεραπεία και αποκατάσταση από εγκεφαλικό επεισόδιο

Επιστημονικά Νέα

Η εργοθεραπεία είναι η επιστήμη εκείνη που μέσω διαφόρων τεχνικών και μεθόδων, βοηθά ανθρώπους με νοητικά, ψυχικά ή σωματικά προβλήματα και δυσκολίες να αυξήσουν την καθημερινή τους λειτουργικότητα και να εξελίξουν τις δραστηριότητές τους. Η εργοθεραπεία έχει βοηθήσει όλα αυτά τα χρόνια εκατομμύρια ανθρώπους όλων των ηλικιών, να αποκαταστήσουν ομαλά διάφορες δυσλειτουργίες, κάνοντας καλύτερη και… Διαβάστε Περισσότερα Εργοθεραπεία και αποκατάσταση από εγκεφαλικό επεισόδιο

Details
Φεβ22024
καθημερινό άγχος - ψυχολόγος

Πώς ο ψυχολόγος σας βοηθά να αντιμετωπίσετε το άγχος της καθημερινότητας.

Επιστημονικά Νέα

Το άγχος είναι ένας παράγοντας που δυστυχώς βρίσκεται καθημερινά πλέον στη ζωή μας. Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην υποφέρει έστω και λίγο από άγχος. Φυσικά τα επίπεδα σε κάθε άνθρωπο διαφέρουν. Υπάρχουν εκείνοι οι οποίοι έχουν βρει τρόπο να το αντιμετωπίζουν και υπάρχουν και εκείνοι που καθημερινά παλεύουν με αυτό. Ουσιαστικά το άγχος είναι… Διαβάστε Περισσότερα Πώς ο ψυχολόγος σας βοηθά να αντιμετωπίσετε το άγχος της καθημερινότητας.

Details
Ιαν222024
διατροφή

Ισορροπημένη διατροφή και η σημασία της για την υγεία.

Επιστημονικά Νέα

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες στην καθημερινότητά μας που μπορούν να επηρεάσουν θετικά την υγεία μας και να την κάνουν καλύτερη. Ένας από αυτούς είναι η ισορροπημένη διατροφή. Η ισορροπημένη διατροφή ενισχύει σημαντικά την υγεία, μας βοηθάει να ρυθμίσουμε το βάρος μας σε φυσιολογικά επίπεδα, όπως και ποιες  τροφές καταναλώνουμε και σε  τι  ποσότητες. Μας ωθεί να… Διαβάστε Περισσότερα Ισορροπημένη διατροφή και η σημασία της για την υγεία.

Details